Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку cookies
Хорошо
Создаю гармонию там, где царит хаос. Верю в вас, даже когда вы перестаёте.

КАРТЕШКО ЮЛИЯ

КОУЧ

Индивидуальный коучинг
  • Разберем запрос
  • Подберу инструменты
  • Проведу от постановки цели до ясного плана действий
Коуч-сессия всего 3500 руб. за 1,5 часа!
Запись в WhatsApp
От личного кризиса к профессиональной силе
Мой путь через долги, предательства и отчаяние — и то, как я научилась не просто выживать, а жить осознанно и ярко. Теперь я помогаю другим сделать то же самое.
Долгие годы я искала то, на что можно опереться, когда мир рушится. А он рушился неоднократно. И в те моменты, когда хотелось сдаться. Я нашла в себе силы и задалась вопросом: «Как я могу развернуть свою жизнь в благоприятную сторону?»

Я прошла путь от магических практик до глубокой психотерапии и на себе узнала, что такое зависимости и как трудно от них избавляться. Была череда наивных ошибок в бизнесе. Моя доверчивость оборачивалась предательством по отношению ко мне, влезание в долги и полное истощение — как физическое, так и моральное.

Я опускала руки. Но нашла мотивацию в своей семье, ради них я была готова пытаться снова и снова.

Именно это «снова и снова» в итоге привело меня к коучингу. Я не родилась коучем — я стала им, пройдя через всё это.

Коучинг стал тем самым недостающим пазлом, который сложил разрозненные знания о жизни в единую, работающую систему. Я навела порядок в собственной жизни, применяя его методы к себе:
  • Перевернула проблемы в задачи.
  • Распутала клубок отчаяния с помощью пошагового плана.
  • Научилась гибко корректировать курс на пути к цели.

И — о чудо! — я ожила. Решения стали приходить быстрее. Казалось бы, безнадёжные ситуации благополучно закрывались.

Теперь коучинг — это не просто профессия. Это мой ответ на всё, что со мной произошло.

Он научил меня:
  • Находить выход там, где кажется, что его нет.
  • Видеть в кризисе — возможность, а в страхе — скрытый потенциал.
  • Действовать вопреки обстоятельствам, потому что я знаю: даже самый длинный путь начинается с одного шага.
Я не буду вашим наставником сверху. Я буду вашим партнёром, который:
  • Верит в вас больше, чем вы сами — потому что знает, на что способен человек, зашедший в тупик.
  • Видит не хаос, а структуру, и поможет вам разложить всё по полочкам.
  • Прошла свой путь и понимаю вашу боль, ваши сомнения и ваш страх не справиться.
Индивидуальные коуч-сессии и разборы — это самое ценное, что я предлагаю, потому что именно там происходит настоящая трансформация.

Как коуч, я не даю пустых обещаний. Но я даю конкретные инструменты и поддерживающую среду, в которой вы сможете раскрыть свой скрытый потенциал.

Если вы готовы к своим собственным переменам, то я готова стать вашим соратником на пути к вашим целям.
Коучинг
Коуч-сессия «Карта приоритетов и энергии» (выбор новичков)
60-90 мин.
3500 руб.
Устали от хаоса в своей жизни? За 90 минут вы получите ясность, план действий и инструменты, которые будут работать на вас и после сессии.

Это не просто «знакомство». Это практическая сессия, где мы с помощью авторской диагностики проведем полный аудит вашей жизни. Вы не просто поговорите о проблемах, а сразу начнете превращать их в конкретные задачи. Это ваш старт к жизни с фокусом на главном.

Эта сессия подойдёт для тех:
  • кто чувствует, что «бежит по кругу» и постоянно занят, но не видит реальных результатов
  • у кого много идей и желаний, но нет понимания, за что хвататься в первую очередь
  • кто потерял энергию и мотивацию, чувствует выгорание и не знает, как восстановить силы
  • кто хочет быстро понять, что такое коучинг и как он может помочь именно вам, получив при этом мгновенную пользу.

Что будем делать на сессии?
  1. Мы визуализируем ключевые сферы вашей жизни и честно оценим, где у вас перекосы и «утечки» энергии.
  2. Мы определим, какие сферы являются «ключевыми рычагами» — их изменение потянет за собой положительные изменения во всех остальных.
  3. Мы наметим первый конкретный шаг, который вы сможете сделать уже на следующей неделе, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
  4. В конце сессии я поделюсь с вами готовыми инструментами, которые вы сможете использовать самостоятельно.

После сессии вы получите:

1. Четкое понимание, какая сфера жизни «тормозит» все остальные и на что направить силы в первую очередь.
2. Конкретный, понятный и реалистичный первый шаг на пути к изменению выбранной сферы.
3. 3-4 рабочих инструмента, которые помогут вам отслеживать прогресс и поддерживать энергию самостоятельно.
4. Понимание, как работает коучинг и подхожу ли я вам как специалист для дальнейшей работы.

Готовы навести порядок в своей жизни и найти источник энергии?
Забронируйте вашу сессию прямо сейчас — сделайте первый и самый важный шаг к себе!
Коуч-сессия «Фокус на решении»
60-90 мин.
3500 руб.
Вы глубоко проработаете ваш конкретный запрос с применением мощных коучинговых инструментов. Получите ясный план и импульс для движения вперёд за 90 минут.

Это интенсивная целевая сессия для тех, кто уже знает силу коучинга. Мы не будем тратить время на теорию. Вместо этого мы сфокусируемся исключительно на вашем запросе, подберем и применим наиболее эффективные коучинговые техники (шкалирование, работа с убеждениями, техника колеса, линии времени и др.), чтобы вы получили прорывное решение и четкий план действий.

Для кого эта сессия?

Для тех, кто уже был на коучинге и понимает его формат.
Для тех, у кого есть четко сформулированный запрос или «больная» тема, которую нужно решить (например: «принять карьерное решение», «найти ресурс для запуска проекта», «разобраться в конфликте»).
Для тех, кто ценит разнообразие инструментов и хочет, чтобы методика работы подбиралась под его уникальную ситуацию.
Для руководителей и предпринимателей, у которых нет времени на долгие программы, но нужен быстрый и качественный результат «здесь и сейчас».

Как проходит сессия?

1. Мы четко определяем, над какой именно целью или проблемой будем работать, чтобы сессия была максимально результативной.
2. Я, как ваш штурман, предлагаю и провожу для вас 2-3 наиболее подходящие коучинговые методики. Это не монолог, а совместная работа, где мы исследуем вашу ситуацию под разными углами.
3. Мы преобразуем полученные инсайты в конкретные, измеримые шаги. Вы точно будете знать, что делать дальше.
4. Мы убедимся, что вы уходите с сессии с новым взглядом на ситуацию и готовностью действовать.

После сессии вы получите:

  1. Четкий ответ на ваш запрос и ясное понимание, как действовать.
  2. Конкретный алгоритм первых шагов, который вы начнете реализовывать сразу после сессии.
  3. Вы не только решите свой вопрос, но и на собственном опыте поймете, как работает та или иная коучинговая техника, и сможете использовать ее элементы в будущем.
  4. Мотивация и уверенность для реализации задуманного, потому что вы сами пришли к этому решению.

Есть конкретный запрос и готовность к работе?
Забронируйте сессию и давайте превратим вашу цель в план!
Стратегическая сессия «ДНК СТАРТАПА»
120-180 мин.
5000 руб.
Превратите идею в структурированный план действий. Проверите жизнеспособность бизнеса и найдете точку роста до того, как вложите время и деньги.

У вас есть идея, но вы не знаете, с какой стороны подступиться? Боитесь, что в концепции есть «слепые зоны», которые погубят проект? Хотите проверить всё за 3 часа, а не методом проб и ошибок за 3 года?

Стратегическая сессия «ДНК Стартапа» — это интенсивная работа «на глубине». Мы декомпозируем вашу идею по всем критически важным элементам бизнеса, чтобы вы получили ясность, дорожную карту и уверенность в следующих шагах.

Что входит в сессию?

Мы детально разберем и структурируем вашу идею по фундаментальным блокам:

Проблема и Клиенты
Кого вы ведете к какой цели? Поймем, насколько проблема реальна и остра, и создадим портрет вашего идеального клиента.

Решение (Продукт/Услуга)
Сформулируем ваше уникальное ценностное предложение и определим, каким должен быть минимальный продукт (MVP) для выхода на рынок.

Маркетинг и Привлечение
Определим, где «живут» ваши первые клиенты и как эффективно доносить до них ваше сообщение. Составим план привлечения пилотной группы.

Продажи и Монетизация
Выберем модель монетизации, которая максимизирует ценность для вас и клиентов. Проверим гипотезы о цене и готовности платить.

Метрики и Цели
Определим 2-3 ключевые метрики на старте, которые будут объективно показывать прогресс. Поставим четкие цели на первый квартал.

В результате вы получите:

  1. Структурированное видение своего проекта на единой карте.
  2. Список самых рискованных гипотез, которые требуют проверки в первую очередь.
  3. Готовый план действий на ближайшие 30-60 дней: что делать, а от чего отказаться.
  4. Ясность и уверенность в том, куда двигаться дальше, и мотивацию для действий.
  5. Сильные и слабые стороны вашей бизнес-модели, о которых вы могли не подозревать.

Этот формат идеален для вас, если:

  • Вы **основатель** или на этапе предзапуска своего проекта.
  • Вы чувствуете, что **«тонете» в потоке задач** и не знаете, за что хвататься.
  • Вам нужно **«продать» идею** партнерам или инвесторам, но не хватает структуры.
  • Вы хотите **сэкономить месяцы работы** и тысячи рублей, проверив идею до полноценного запуска.

Не откладывайте проверку идей на потом. Одно инсайтное решение, найденное на сессии, может сэкономить вам год неверного движения.

Забронируйте сессию уже сегодня!
Онлайн звонок
(Яндекс Телемост,
Google Meet, VK)
Оплата по СПБ
(выдаю чек по НПД)
Полезные видео, статьи и материалы доступны на моих ресурсах в свободном доступе.
Переходите и подписывайтесь, чтобы использовать в своей жизни!
Made on
Tilda